Изготовитель Чудо-Валика и уникальных удобных подушек от морщин сна, Наталья, предлагает свои продукты для бодрости по утрам и расслабления по вечерам. Валик для спины снимает усталость, подтягивает, тренирует и укрепляет позвоночник, помогает улучшить осанку и подходит для широкого возрастного диапазона. Валик легкий, удобный, не занимает много места и может стать украшением вашего интерьера. Наталья также рассказывает о своем опыте избавления от болей в пояснице благодаря валику и помогает людям решить любые проблемы с осанкой и позвоночником. Чудо-Валик подходит для людей с сидячей или стоячей работой, а также для мамочек в декрете. Подкладывая валик под разные части спины, мы вытягиваем позвоночник и одновременно тренируем мышцы спины и поясничные мышцы.

Статья о том, как сохранить энергию жизни и не впадать в негативный поток информации. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как не попадать в энергетический мусор и сохранять свою энергию.

Японская методика коррекции фигуры и избавления от боли в спине и ногах с помощью техники Фукуцудзи. Методика заключается в использовании тугого валика, который помогает выровнять осанку, убрать костную и мышечную зажатость и даже сделать талию тоньше. Для выполнения упражнения нужно лечь на твердую поверхность на спину, валик под поясницу в районе пупка, полежать 5 минут в день. После нескольких дней тренировки, вы почувствуете отсутствие скованности и боли в пояснице.

Статья рассказывает о причинах боли в спине, связанных с нижним перекрестным синдромом типа А и В. Описывается анатомия и мышечный дисбаланс, который приводит к этому синдрому, а также его последствия для работы суставов позвоночника и позы тела. Выделяются два варианта синдрома и описываются их особенности.

Не стоит тратить свою энергию на людей, которые не ценят тебя и не готовы меняться. Найди тех, кто поддерживает и любит тебя настоящим образом. Не нужно спасать других, твоя работа - быть хозяином своей судьбы.

Статья о принципах массажа, которые помогут достичь высокой профессиональности и предотвратить профессиональные болезни массажиста. В статье рассказывается о важности присутствия в данный момент, приветствия пациента, внимательности к его просьбам и концентрации на работе. Все эти принципы помогут не только улучшить качество массажа, но и создать комфортную атмосферу для пациента.

Страница о Вере Полозковой и ее стихах, написанных от третьего лица. Текст содержит рассказ индуса о своих впечатлениях от Европы и Америки, где люди живут как боги, но забывают о духовности и поют только оду деньгам.

Методика оздоровления тела Матиаса Александера основана на изучении собственного строения тела, выявлении дефектов осанки и запоминании словесных команд для тела. Это помогает оздоровить опорно-двигательную систему и весь организм в целом. Методика может помочь в борьбе с напряженностью и неврозами, вызванными дистоническими реакциями тела на мысли. В статье представлены принципы методики и задача для самостоятельной проверки осанки.

Автор рассказывает о своем опыте самопознания, включающем в себя различные практики, такие как холотроп, регрессивный гипноз, медитация, йога-нидра, суфийские кружения, аяваска, пейот, псилоцибиновые грибы и другие. Он также упоминает о посещении святых мест Индии, ашраме Саи Бабы и прохождении ретритов по динамической Ошо-медитации и тибетскому буддизму. В конце автор упоминает о личной сессии-инициации у Экхарта Толле.

Предлагается полезное занятие на каждый день для улучшения здоровья тела. Участие могут принимать все, включая детей. Нужно каждый день лежать на валике или свернутом полотенце, замерить обхват талии и прислать результаты. Через месяц будут разыграны 5 подарков. Желаю испытать жизнь без боли в спине, ногах и теле. По любым вопросам можно обращаться к автору.